Põldmünt (Mentha arvensis ) Põldmündi eeterlik õli on suurepärane valik, kui soovite leevendada ebamugavaid lihasspasme, väiksemat valu ja põletiku.. Tarvitatakse külmetushaiguste, köha, bronhiidi, palaviku, suu ja kurgu limaskesta põletiku, maksavaevuste ja muu korral. Lahtistab röga, soodustab sapinõristust ja toimib põletikuvastaselt. Soovitatav kasutada nahahooldustoodetes terve ja särava naha saavutamiseks. Põldmünid eeterlik õli võib aidata ka põlenud nahka niisutada ja leevendada päikesepõletuse valu . Sellel on ka omadused, mis hõlbustavad rasueritust, muutes selle tõhusaks komponendiks akne vastu. Iga päev masseeritakse mõni tilk lahjendatult baasõlis oimukohtadele väsimuse, liikumishaiguse ja peavalude vastu. Kõrge mentoolisisaldusega ja kipub jahedal temperatuuril kristalliseeruma. Kui see peaks juhtuma, asetage lihtsalt pudel eeterlikku õliga sooja veega anumasse ja kristallid lahustuvad. Kuigi mõnikord nimetatakse neid aroomi sarnasuse tõttu ekslikult piparmündiõliks , on mõlemal piparmündiõlil ( Mentha piperita ja Mentha arvensis ) keemiline koostis üsna erinev.  Juuksehooldustoodetes kasutamisel stimuleerib juuksefolliikulisid ja hõlbustab vereringet, et soodustada tugevamate ja tervemad juuste kasvu. Rohemündi eeterlikku õli kasutatakse laialdaselt ka seepides, hambapastades, pesuvahendites, kosmeetikas, parfüümides ja eriti tööstuslikes lõhnaainetes. Emotsionaalselt ja energeetiliselt inspireerib vaimset rahulikkust ja emotsionaalset stabiilsust. Mündiselt magus aroom võib jõudu anda ja tuju rahustada, tasakaalustades samal ajal mõtteid ning edendades avatust ja positiivsust. Kogus 10 ml Toidusertifikaadiga Seespidiselt 1 kuni 2 tilka neutraalsele alusele, maksimaalselt 4 tilka päevas (150 mg) Parim enne 04/28